Le goût du bon

Faire le marché, cuisiner passer un bon moment avec la famille ,les amis. Le principal étant de faire plaisir et de se faire plaisir.

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07 juin 2012

Smothie fraise amande et myrtille

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Je n’ai pas résisté à vous mettre la photo de mes premières fraises, oui même si je n’ai pas de jardin, j’ai toute de même quelques fraises , un  peu de basilic, quelques tomates cerises (enfin elles poussent……..), de l’aneth, du persil, de la ciboulette et aussi de la roquette. Le jour où j’aurai un jardin, Oh !

Smothie maison fraise amande et myrtille:

   recette solo top chrono.

  • un petit bol de fraises
  • 2cs d’amandes entières
  • 1cs de sirop d’agave
  • 1cs de sirop de myrtille
  • 1 petit verre d’eau
  • un mixeur
  • un grand verre
  • une paille

Mettre les amandes dans votre mixeur afin d’obtenir une poudre. Ajouter les fraises, le sirop d’agave et l’eau. Rectifier au besoin la consistance à votre convenance avec un peu plus d’eau. De même avec le sirop de myrtille. Mes fraises n’étant pas très sucrées j’ai ajouté le sirop, à vous de décider.

Impératif: Servir bien frais avec une paille, c’est plus sympa. Vous pouvez très bien multiplier les doses pour une pause à deux, à trois, à.........

                                            

Posté par frederiquev à 11:36 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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Commentaires

    je vais essayer meme si il me manque la moitier des ingrediants ! sinon tu m'en fera la prochaine fois que je viens !
    un peu sombre ta photo fred y a encore des trucs a voir sur lightroom !
    gros bisous

    Posté par gribouille, 07 juin 2012 à 18:13

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